Sporten

GoFit

GoFit is een gevarieerd trainingsprogramma in de buitenlucht. Hardlopen wordt afgewisseld met allerlei oefeningen waarbij gebruik gemaakt wordt van de glooiingen in het Westerpark. Een perfecte manier om de conditie goed op peil te brengen of te houden. Het hele jaar door, zomer en winter, heerlijk buiten.

Meer informatie

NordicFit

Lekker in de natuur met een leuke groep mensen trainen in de vorm van Nordic Walking. Wandelen gecombineerd met lenigheids- en krachtoefeningen verbetert de conditie en stimuleert bovendien de vetverbranding. Dat is NordicFit!

Meer informatie

Power Walking

PowerWalking is wandelen in een versneld tempo, maar wezenlijk anders dan snelwandelen. Het is een effectieve en toegankelijke manier van sporten.

Het biedt talrijke voordelen in vergelijking met hardlopen. Het heeft een lagere impact op het lichaam, is goed voor hart en bloedvaten, zorgt voor vetverbranding, gaat stress tegen en is voor iedereen toegankelijk. Het is een aantrekkelijke keuze voor mensen die op zoek zijn naar een effectieve en langdurige trainingsroutine in de buitenlucht. 

Meer informatie

SneeuwFit

De perfecte voorbereiding op de wintersport!
Kracht en conditie verhogen niet alleen het skiplezier, maar verminderen ook de kans op blessures. Daarnaast is het goed voor lichaam en geest. Ook voor niet-skiërs!
En, wat zo leuk is: samen sporten motiveert enorm en is bovendien erg gezellig.

Meer informatie

INVESTEER IN JE GEZONDHEID